Не зря в народе тыкву называют украшением огорода, и неспроста этот овощ так часто фигурирует в русских сказках. Тыква и правда обладает чудесными свойствами, но весь концентрат здоровья и красоты содержит и в себе именно тыквенное масло.
Тыквенное масло является один из самых дорогих масел, потому что на изготовление одного литра этого масла уходят семена более 30 тыкв! Но дорого оно не только своей стоимостью, но и уникальным составом. Витамины A, С, Е, F, Р, К, витамины группы В, более 50 различных микроэлементов, флавоноиды, фосфолипиды, фитостеролы и множество других полезных для нашего организма веществ – все это тыквенное масло.
Больше всего в тыквенном масле витамина F, который представляет собой комплекс полиненасыщенных кислот, жизненно важных для функционирования всех систем нашего организма. Также в тыквенном масле очень много витамина А и Е (не меньше, чем во всем известной моркови), которые очень полезны для зрения, улучшают внешний вид кожи и активно используются в косметологии.
Благодаря комплексу микроэлементов, тыквенное масло обладает замечательными бактерицидными, противоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Фактически тыквенное масло – незаменимый помощик в борьбе за здоровую кожу. Оно увлажняет, повышает эластичность кожи, способствует быстрому удалению ороговевших частичек кожи, заживляет и снимает воспаления, помогает бороться с угревой сыпью, укрепляет кожу изнутри, предотвращая появление сосудистых «зведочек».
Для лечения волос тыквенное масло также подходит как нельзя лучше. Массаж кожи головы составами с содержанием тыквенного масла, а также маски для волос с этим чудесным продуктом помогают устранить перхоть, восстановить структуру волос, укрепить их корни. В результате волосы становятся гуще, послушнее, возвращается их здоровый блеск.
Очень часто производители косметики добавляют тыквенное масло в состав своих продуктов. Так же можете поступить и вы: добавьте несколько капель масла в кремы и шампуни, которыми пользуетесь.
Пожалуй, самое известное полезное свойство тыквенного масла – это благотворное влияние на пищеварительную систему. Такое распространенное и неприятное явление как изжога тыквенное масло способно устранить буквально за пару минут. Кроме этого, тыквенное масло восстанавливает печень, нормализует процесс желчеотделения, заживляет язвы, приводит в норму стул, борется с гельминтами.
Также тыквенное масло полезно для сердечно-сосудистой и мочеполовой системы. В частности, благодаря содержанию фитостеролов, тыквенное масло нормализует гормональный фон, применяется в лечении гинекологических заболеваний. Регулярное потребление тыквенного масла полезно для профилактики бесплодия как у мужчин, так и у женщин.
Для профилактики вышеуказанных заболеваний, тыквенное масло употребляют по 1 чайной ложке три раза в день за час до еды или через два часа после. Средняя длительность лечения составляет 4 недели.
Очень важный момент – тыквенное масло нельзя нагревать, так как оно может потерять свои лечебные свойства. Также оно вызывает легкий слабительный эффект.
Тыквенное масло имеет приятный вкус, поэтому часто его используют и в кулинарии, как заправку к салатам, приправу к кашам, супам, гарнирам. Масло добавляют в уже приготовленное блюдо.
Тыквенное масло будет полезно каждому, если не для лечения, то для профилактики и улучшения общего состояния здоровья. Учитывая тенденцию к использованию натуральных продуктов, тыквенное масло как нельзя лучше подходит и для косметических целей. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом, ведь этот продукт может вызвать аллергические реакции.