Ароматерапия в домашних условиях — что это такое, зачем нужна нам эта наука? Как она поможет излечить многие недуги, как сможет успокоить нервы и придать много сил? Читайте об этом здесь!
Все статьи, касающиеся ароматерапии, Вы сможете просмотреть вот тут.
В XXI веке, веке информационных технологий, возникает множество модных веяний, которые меняют привычный образ жизни. Распространение информации повлияло на все сферы жизни, начиная от ключевых отраслей, заканчивая простыми и маленькими предприятиями. Одно из таких веяний — это ароматерапия. Классическая ароматерапия стала развиваться только лишь в середине XX века, когда французский химик Рене Гаттефоссе из-за несчастного случая на парфюмерном заводе смазал рану эфирным маслом лаванды и заметил, что ожог быстро прошел. Это сподвигнуло его на изучение эфирных масел, что дало возможность миру увидеть все свойства и преимущества новой науки — ароматерапии.
Но в действительности ароматерапия зародилась очень и очень давно, когда первобытный человек заметил, что при сжигании определенных веток возникает разный дым и аромат, который то стимулировал работу мышц, то расслаблял. Конечно, некому было изучать это явление, но использовалось это новаторство повсеместно.
Ароматерапия существует очень давно и в наш непростой век, когда мир загрязнен, хочется вернуться к природе и ко всему натуральному.
Вы скажете, что ароматерапия Вам не нужна? Ошибаетесь, она нужна и болеющему человеку и здоровому, потому что она поможет сохранить Ваш жизненный баланс и увеличит Ваши умственные и физические способности.
В современной ароматерапии используются эфирные масла (целый список про эфирные масла Вы найдете тут, там же Вы найдете описание каждого растения и соответствующую к ней статью — они более подробнее расскажут о каждом масле).
Что такое ароматерапия?
Это наука, которая изучается воздействие на человека эфирных масел и их влияние на здоровье организма. Ароматерапия повышает жизненный тонус организма, борется с многими видами заболеваний, позволяет снять стрессы и усталость. Действие эфирных мсел сейчас очень хорошо изучено, поэтому они активно применяются в косметологии, а в особенности в косметике ручной работы.
На сегодняшний день экология всего мира, скажем честно, оставляет желать лучшего, поэтому очень важно использовать все натуральное и полезное, и ароматерапия будет неоценимым подарком для Вашего организма! Ведь масла помогут Вам расслабиться или наоборот взбодриться после тяжелого трудового дня. Масла восстанавливают психическую энергию, снимают раздражение и восстанавливают сон и, самое главное, каждому можно будет подобрать подходящее масло, на которое не возникнет аллергических реакций.
Действие ароматерапии
Вообще обоняние очень интересный инструмент человеческого организма, одно из самых важных чувств. Ведь стоит уловить какой то запах, то сразу приходит то или иное воспоминание, связанное с ним. Однажды уловленный запах остается в нашей памяти навсегда. Он связывается со всей гаммой ощущений присущих моменту, когда вы его почувствовали. И в следующий раз, когда вы его уловите, будьте уверены, вы вспомните все те чувства, которые у вас были в момент первого с ним знакомства. Так запах духов значимого для вас человека будет ассоциироваться только с ним, даже если вы просто понюхаете флакон духов, вы сразу вспомните этого человека. Врожденная память на запахи также является одним из инструментов воздействия ароматерапии.
Обоняние является действительно уникальным инструментом человеческого организма. Однажды уловленный запах останется навсегда в нашей памяти и к тому же вместе с ним запомнится время и действие, когда Вы его ощутили. Будьте уверены, что ощутив этот запах еще раз, Вы вспомните всё, что было связано с ним — именно это свойство является ключевым в ароматерапии, врожденная память на запахи позволяет излечивать многие виды заболеваний.
Вторым инструментом воздействия является сам состав эфирного масла, о который Вы сможете узнать более подробно в соответствующих статьях.
Ароматерапия — как это работает?
Не будем углубятся в знания химии и биологии, скажем лишь кратко и информативно о том, почему запахи лечат. Эфирные масла делают из выжимки определенного растения (стоит заметить, что не все растения являются эфироносными, поэтому мы не можем увидеть на полках магазинов эфирное масло клубники, яблока и т.д.). За миллионы лет растения сумели создать прочный барьер против вирусов и бактерий — соки растений являются отличным антисептиком. Давно доказано, что действие эфирных масел повышает действие химических препаратов в разы, а сами масла не задерживаются долго в организме (находятся примерно 30-40 минут) и уходят из него, тем самым не вредя нашему здоровью.
Теперь как мы можем этим пользоваться? Не секрет, что существуют специальные аромалампы, в которые добавляются масла. Нет аромалампы? Не беда! Ее можно сделать самим в домашних условиях: возьмите небольшой подсвечник, вставьте в него большую по диаметру свечку, но маленькую по высоте, над фитилем сделайте небольшую подставку, которую можно будет нагревать и она не расплавится, налейте туда 3-4 капли масла в расчете на 30 кв. метров помещения вместе с водой и поджигайте свечу. Вода будет нагреваться и ароматы масел буду распространяться в комнате. Помните, что подставка должна находиться на расстоянии в 20 см от уровня фитиля иначе вода начнет кипеть. Вот такая нехитрая установка поможет Вам начать практическое изучение ароматерапии.
В следующих статьях мы расскажем как лечить детские заболевания с помощью ароматерапии, какие масла смогут успокоить нервы, и еще многие и многие секреты этого чудесного и непознанного до конца мира запахов!
