Наши ножки подвержены неблагоприятным воздействиям летом, когда мы трудимся на даче, ходим босиком по траве. А вот зимой наши ноги защищены, потому что мы носим закрытую обувь и этим самым защищаем их от пыли и грязи.
Предлагаем несколько советов по уходу за ногами.
- Очень полезны ванночки для ног с настоями и отварами трав и аромамасел. Воду используйте только горячую, но не кипяток, вы должны ее вытерпеть.
- Если ваши ножки потеют, добавьте в воду отвар коры дуба или хвоща. Данную процедуру нужно проводить длительное время.
- При повышенной потливости используйте присыпку (борная кислота, тальк в равных частях)
- Заведите специальную косметичку для педикюра. В ней обязательно должны быть пемза, кусачки и щипчики для ногтей, различные пилки, лаки, жидкость для снятия лака, скраб и крем для ног.
- Делайте педикюр правильно:
- ванночка (обработайте пятки пемзой, а после используйте скраб);
- уход за кутикулой. На кутикулу нанесите специальное средство, которое размягчит ее, потом вы сможете отодвинуть ее специально предназначенным инструментом;
- кожу стоп и пальцев смажьте кремом;
- подстригите ногти щипчиками;
- края ногтей отшлифуйте пилкой;
- покройте ногти лаком, не обязательно цветным;
- на обработанные ноги нанесите крем или несмываемую маску. Устраивайте такую процедуру хотя бы раз в неделю. Ноги оберните пленкой и наденьте носочки на ночь.
Трещинки на пяточках
Трещинки на пятках образуются летом. Они принадлежат к грибковым заболеваниям. Избавиться от них вам помогут два простых совета.
- Самостоятельно приготовьте мазь. Вам понадобятся цветки и листья вероники и оливковое масло. Возьмите баночку из под использованного крема. Цветки и листья измельчите и положите в баночку и залейте оливковым маслом. Этой мазью смазывайте трещины ежедневно.
- Также можете делать ванночки из отвара вероники. А после чего смазывайте трещинки выше приготовленной мазью.
Избавляемся от мозолей.
- Полезно натирать мозоль соком росянки.
- Хорошо помогают припарки из плюща.
- Мелко измельченные перья зеленого лука, приложенные к мозоли, хорошо устраняют ее.
- Вечером распаривайте ступни в горячей воде. После чего к мозоли приложите пластик лимона и прикрепите его.
- Полезны компрессы из листьев подорожника. Прикладывайте их к мозоли на всю ночь. Утром приготовьте горячую ванночку для ног.
- Луковую шелуху вымачивают в течение нескольких недель. После вымачивания шелуху накладывают на мозоль в несколько слоев и оставляют на ночь.
Отличный бальзам для ног
Ингредиенты:
- Раствор витамина А – половина столовой ложки;
- Оливковое масло – пять столовых ложек;
- Абрикосовое масло – половина столовой ложки.
Все составляющие объедините и перемешайте. Перед тем как использовать бальзам приготовьте содовую ванночку. Через двадцать минут намажьте стопы бальзамом. Это средство оказывает профилактическое действие против трещин, шпор и мозолей.
